martedì 4 gennaio 2011

grassi o non grassi ????

....ricordate, che i cibi grassi non sono dannosi per la salute !!.....risultano invece " indispensabili " !!Un'alimentazione equilibrata, richiede dal 20 al 35 % di grassi !
Comperate bistecche "marmorizzate " ( venuzze di grasso all'interno della bistecca ) indice di vita all'aperto e buona salute...fatele alla griglia e....poi mi direte !!!!! ...o preferite le "fettine magre "... che in padella fanno acqua e si restringono come calzini di lana !!??

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