venerdì 31 agosto 2012

Insalata di Cous Cous


INSALATA DI COUS COUS
( assomiglia al Tabouleh,…ma non è quello )
Mancler
Ingredienti :
·         500 gr di cous cous
·         ½ litro di acqua bollente (salata)
·         Un pugno di capperi sotto sale ( sciaquati ed asciugati)
·         Un pugno di olive nere ( meglio se denocciolate)
·         1 peperone rosso e uno giallo tagliati a dadini
·         Un mazzetto di basilico fresco
·         Un mazzetto di menta fresca
·         Olio d’oliva
·         200 gr di formaggio feta ( greco)(optional)
·         Dadolata di pomodori puliti e spellati
·         Succo di limone q.b.
·         Sale e pepe q.b.
Procedimento :
1.       Bollire acqua con sale ed un cucchiaio d’olio
2.       Mettere il cous cous in una ciotola e versarvi sopra l’acqua calda
3.       Coprire con un canovaccio e riposare 15 minuti
4.       Friggere  in padella con bene di olio la dadolata dei peperoni
5.       Aggiungere le olive, e i capperi
6.       Riservare
7.       Sgranare alla forchetta il cous cous con un poco di olio
8.       Aggiungere i pomodori ( anche pomodori secchi)
9.       Il Feta spezzettato
10.   Il basilico e la menta spezzata  mano
11.   I peperoni con olive e capperi
12.   Regolare di sale e pepe, olio ed eventuali gocce di limone
13.   Ottimo sia tiepido che freddo


mercoledì 29 agosto 2012

Coniglio...come in Liguria


Coniglio come in Liguria
Alla Mancler
…sembra ieri, quando la parola Coniglio, era simbiotica con la parola Festa !!!...le mamme che già alle sei del mattino, erano in cucina a preparare i ravioli o le tagliatelle , e, quel benedetto coniglio che nelle casseruole di terracotta, cuoceva “a vista”….cioè …(per usare le parole dell’amico Tonino ) …và seguito in continuazione !  Ne ho mangiato in tutte le salse, ma raramente fatto veramente bene ! La mia opinione ?! .: …abbiamo sempre troppa fretta….!!!
Ingredienti :
·         Un coniglio di circa 1200 gr.
·         100 gr di pancetta affumicata tritata a cubettini
·         Buon olio extravergine di oliva
·         Un pugno di olive Taggiasche in salamoia (per i puristi,…olive fresche che rilasciano un delizioso gusto amarognolo, purtroppo introvabili tutto l’anno. - …ma oggi esistono i freezers …vero ?)
·         Un pugnetto di pinoli ( di cui la metà leggermente tostati alla padella asciutta)
·         Personalmente, ogni tanto, se non ho pinoli, metto delle nocciole tostate…vedete voi !
·         3-4 bei spicchi d’aglio (schiacciati vestiti)
·         Mezza cipolla affettata fine
·         Un “ bouquet garni” o mazzetto , formato con lauro – rosmarino e timo.
·         Un bicchiere di buon vino rosso ( chi preferisce può mettere il bianco che darà un risultato meno “rustico”
·         ½ litro di brodo ( anche di dado va bene )
Procedimento :
1.       Tagliare ( fatelo voi, se avete il coltello giusto) il coniglio a pezzi molto piccoli ( piccola noce)
2.       Mettete i pezzi in un Bowl ed irrorateli bene di succo di limone fresco
3.       Aggiungete (poco) sale e pepe del mulinello
4.       Rimestate bene e lasciate riposare per almeno mezz’ora
5.       Mettete la casseruola sul fuoco ( se terracotta o ghisa smaltata e meglio, per una migliore diffusione del calore)
6.       Mettete abbondante olio, gli spicchi d’aglio , i pinoli ed il pugno di olive
7.       Quando sfrigola bene, aggiungete i pezzi di coniglio ( asciugati con un canovaccio) e la pancetta affumicata
8.       Il mazzetto aromatico
9.       Occhio , è importante che la carne rosoli bene, quindi la casseruola deve essere grande abbastanza affinché i pezzi di coniglio non facciano mucchio, perdano troppa “acqua”ed assumano un gusto di “bollito!
10.    Piuttosto questa prima fase fatela in una-due padelle separate che a rosolatura quasi finita, riunirete nella casseruola!   Ricordate di rimestare sovente e con legno !
11.    La cipolla va aggiunta verso fine rosolatura per evitare che bruci troppo !
12.    Deglassare con il vino ( a voi la scelta !) …rimestando con legno per sciogliere i succhi caramellizzati sul fondo e bordi
13.    Quando il vino si sarà ridotto ad un terzo, allora, e solo allora abbasserete la fiamma e comincerete ad aggiungere dei piccoli mestolini di brodo quando quello precedente sarà quasi finito
14.    Rimestare ogni tanto….e sorvegliare !!!!!!
15.    Per questa fase : fuoco basso e coperchio, ….ma….ricordate : il coniglio non và mai lasciato solo !
Il coniglio non ama le insalate di pomodoro,…ma insalate verdi con rucola - patate al forno – ed ev. funghi.

domenica 26 agosto 2012

merda de can





Merda de can
Nice – France
Mancler


Ingredienti :

  • 1 kg di bietoline ( solo il verde )
  • 3 kg di patate farinose e vecchie
  • 6-800 gr farina
  • 2 uova intere
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • Sale e pepe


Procedimento :

  1. Bollire le patate sbucciate in acqua salata
  2. bianchire per 5 min. le bietole in acqua bollente salata
  3. scolarle e tritarle finemente
  4. metterle a sgocciolare
  5. quando le patate sono cotte passarle allo schiaccia-patate
  6. aggiungere le uova leggermente battute e le bietole
  7. aggiungere l’olio
  8. salare e pepare leggero
  9. mischiare e riposare 30 minuti
  10. tagliare l’impasto a cubetti e lavorarli sotto le dita fino a raggiungimento della forma oblunga e sottili alle punte
  11. cuocerle in acqua leggermente salata

servire con salsa di pomodoro, o sugo di pollo o arrosto, …ma comunque sempre con parmigiano gratt..e/ o gruviera grattugiato

tuoni di fine estate